Emagrecimento e firmeza

Funciona? O creme adelgaçante é eficaz... Para perder alguns centímetros, não substitui uma alimentação equilibrada e desportiva. Mas tem algumas virtudes interessantes, nomeadamente no que diz respeito às flutuações de peso!

Os cremes adelgaçantes são sobretudo produtos reafirmantes! Entre hormonas e variações de temperatura, sem ganhar ou perder um grama, a nossa pele pode relaxar e nós podemos inchar. Aplicá-los todas as manhãs (ou à noite, consoante opte por um creme de noite ativo), massajando-os em profundidade, ajudará a enrijecer a pele e a combater a celulite e o seu efeito "casca de laranja". Quer se trate de um gel tonificante, de uma loção anticelulítica ou de um creme remodelante, o produto está lá para a ajudar a ganhar alguns centímetros e a tonificar a sua pele.

A massagem, nomeadamente a palpação e o rolo, actua em zonas do corpo como o ventre, as ancas e as coxas, e alisa a pele. Isto irá afinar a silhueta em geral e, se quiser combater as estrias (como todas nós, não se preocupe!), nutrir a pele e restaurar a sua elasticidade e densidade será uma boa forma de as reduzir. Associe o creme tonificante a uma loção anti-estrias, ambos a aplicar ao mesmo tempo, e verá os resultados.

Em todo o caso, se estiver a fazer dieta, mesmo que seja para perder dois ou três quilos, opte por cremes prévios para apoiar a sua perda de peso e permitir que a pele seja nutrida e esticada.

E a massagem durante estes momentos pode ajudá-la a relaxar.